להתאהב בעצמי מחדש

עשרה אקטים של אהבה לעצמנו (ולאחרים) לחיים של חיבור, צמיחה וזרימה

מאת: ארנינה קשתן

ספר התפתחות אישית שכתוב בקלילות ובפשטות ולוקח אותנו למסע פנימי של
חיבור, הקשבה וקבלה פשוטה של עצמנו...

how-to-love-myself-trans-small

מה מונע מרובנו להיות בחיבור טבעי, פתוח ואוהב עם עצמנו?

מדוע ברירת-המחדל השכיחה ברוב מערכות היחסים היא לשפוט אחרים ובעיקר את עצמנו?

ואיך יוצאים מן המלכוד הרב-דורי הזה?

בספר זה מביאה ארנינה קשתן נקודת-מבט מקורית ורעננה על סוגיה כאובה זו. עשרה תהליכים עמוקים, שכל אחד מהם לחוד וכולם ביחד מהווים את המפה לחיבור-מחדש לעצמכם, שהיא הקרקע החיונית להוּלֶדת ההתאהבות...

בקריאת הספר תעברו מסע מרגש להתקלפות מן השכבות החוצצות ביניכם לבין האני המלא שלכם, תגלו דרכים פרקטיות ומעצימות להגדלת רפרטואר ההתקרבות לעצמכם, ובניעור תודעתי ופרקטי של קורי הדורות תופתעו לראות איך האהבה (למי שאתם... וגם לאחרים...) מתגלה במלוא יפעתה או שָבה ללבלב.

הספר מושתת על שיטתה של המחברת, "המצפן", שאלפי תלמידים ומטופלים שלה בארץ ובעולם מעידים על הטרנספורמציה העמוקה שהיא חוללה בחייהם. בין אם לעצמכם או ליקרים לכם, זוהי מתנת-האהבה שחיפשתם.